صديقي «غدًا»

في هاتف لينا جملة عمرها خمس سنوات، تنتقل معها من هاتف إلى آخر: «حين تهدأ الأمور، سأبدأ دورة التصميم». ذات مساء فتحتها، ولأول مرة منذ سنوات لم تغلقها. تحتها موعد طبيب الأسنان وهدية أختها. فوقها قائمة عمل الخميس.

من المطبخ ناداها زوجها: «هل تحتاج وزيرة المالية إلى شاي؟». قالت: «إلى أسبوع فارغ». جاء بالكأس، ووضعها على صحن صغير، ثم جلس عند طرف المكتب. نقلت إصبعها إلى جملة الدورة. يوم كتبتها قالت لنفسها: «بعد الزواج». وحين تزوجت جعلت البداية بعد استقرار البيت. ثم صارت بعد الترقية. جاءت الترقية، وبقيت الجملة في مكانها.

أخرجت الدفتر القديم من درج المكتب. وضعته إلى جانب الكأس، ولم تفتحه. فتحت موقع الدورة: ثلاث خانات بيضاء وزر للدفع. حدقت في الخانات، ثم أغلقت الموقع وقالت لزوجها: «غدًا».

في قائمة الملاحظات على هاتفك جملة تسكن هناك منذ سنوات: «غدًا أبدأ». نقلتها من هاتف قديم إلى هاتف جديد. لم يتغيّر فيها حرف واحد.

فلماذا نثق بصاحب هذا «الغد»، الشخص الذي لم نره قط؟

قد يكون التأجيل هروبًا من شعور مزعج الآن، لا مجرد كسل. ونرمي المهمة على شخص نسمّيه «أنا غدًا». نعامله كأنه أقوى منا وأقل انشغالًا. وحين يجيء، سيكون هو أنت، بالتعب نفسه تقريبًا، وبقائمة أطول بمهمة واحدة.

بيرس ستيل يستعرض في كتابه «معادلة التسويف» عشرات الدراسات التي تبحث ما وراء تأجيلنا^١.

المسكّن الذي يهدأ بعد خمس دقائق

الفكرة الشائعة أن التأجيل خلل في إدارة الوقت. لكن باحثين نظروا إليه من زاوية مختلفة تمامًا: وسيلة لإصلاح مزاجك الآن، لا لإدارة وقتك لاحقًا^٢.

ما شعور آخر مهمة أجّلتها: ملل، أم قلق من الفشل، أم شك في قيمتها؟ حين تغلقها وتفتح شيئًا آخر، تصل الراحة فورًا.

أنت تُكافأ على الهروب منها.

إذا ثقل مزاجك كل يوم، فقد يرتبط التأجيل المزمن بمزاج منخفض أو اكتئاب، أو بصعوبة الانتباه؛ هنا يساعدك مختص أكثر من هذا الفصل.

الغريب الذي في الغد

في دراسة استخدمت التصوير بالرنين المغناطيسي الوظيفي، قيّم المشاركون صفات تصف أنفسهم الآن وبعد عشر سنوات، وصفات تصف شخصية مشهورة في الزمنين نفسيهما. وكان نشاط منطقة مرتبطة بالتفكير في الذات أقل حين فكّروا في أنفسهم المستقبلية منه حين فكّروا في أنفسهم الآن^٣.

قد تشعر بمسافة بينك وبين نفسك المستقبلية، كأنك تفكر في شخص آخر^٤، فيسهل أن تحمّله ما لا تريد حمله اليوم.

وعقلك يقدّر ما بين يديك أكثر مما سيأتي لاحقًا؛ هذا «التحيز للحاضر»^٥.

هل معنى هذا أن كل تأجيل هروب؟ لا.

أحيانًا يكون التأجيل قرارًا حكيمًا فعلًا: تنتظر راتبك لتشتري ما تحتاجه، أو تنتظر تعافيك من الزكام لتعاود الجري.

التأجيل الحكيم له شرط تسمّيه بدقة. أما الهروب فشرطه غامض: «حين تهدأ الأمور»، أو «حين أرتّب حياتي».

«نِعْمَتَانِ مَغْبُونٌ فِيهِمَا كَثِيرٌ مِنَ النَّاسِ، الصِّحَّةُ وَالْفَرَاغُ» (البخاري 6412)^٦.

صداقة حقيقية مع الغد

تبدأ صداقتك مع «أنا غدًا» حين تخفف عنه، بدل أن ترمي عليه كل شيء.

كتب توماس كارلايل: «أدِّ الواجب الأقرب إليك، الذي تعرف أنه واجبك؛ وسيتّضح لك الواجب التالي» (ترجمة بتصرف)^٧.

ثلاث خانات بيضاء

قبل أن تنهي عمل الخميس، فتحت لينا صفحة التسجيل مرة أخرى. كتبت في ورقة: «سأسجّل الليلة، وأرتب كل شيء». قالت لزوجها: «هذه المرة لن أؤجل». سأل: «ما أول شيء؟». نظرت إلى قائمة طويلة: مال الدورة، ووقت الدرس، وبرنامج التصميم، ومكان على المكتب. قلبت الورقة إلى ظهرها. لا شيء فيه. مدت يدها إلى الهاتف لتبحث عن دورة أخرى أرخص، ثم أعادته إلى جوار الكأس. في الصفحة التي أمامها ظل مربع الاسم أبيض. أما وعد الليلة فملأ وجه الورقة كله.

ملأت لينا الاسم والبريد خلال دقيقتين. عند خانة الدفع توقفت؛ فتحت قائمة المصروف، وأغلقت صفحة الدورة. رأى زوجها الشاشة تنطفئ. قال: «أين وصلتِ؟». أجابت: «إلى خوفي من أن أدفع ثم أغيب».

رجعت إلى سطر «إن سقطت». في ظهر الورقة كتبت الشعور، ثم فعلًا أصغر: التأكد من قيمة القسط، غدًا بعد كأس الشاي. لم تبحث تلك الليلة عن دورة بديلة. أبقت الاسم والبريد محفوظين.

في الغد، حين وضع زوجها كأسه على الصحن، فتحت صفحة الدفع. أكملتها. ظهر موعد الدرس الأول بعد ثلاثة أسابيع، مساء الأربعاء. كتبت الموعد إلى جانب تسليم عمل الخميس، لا في يوم فارغ تتخيله. قالت: «لا أحتاج أسبوعًا هادئًا كي أملأ خانة».

سأل زوجها: «وأبوك؟ متى تخبرينه؟». ثبتت إصبعها فوق التقويم، وقالت: «بعد الدرس الأول».

موعد مع الغريب

افتح تطبيق الملاحظات، وابحث عن أقدم جملة «غدًا» فيه. ثم سؤال واحد: ما الشعور الذي تهرب منه حين تؤجلها؟ ملل؟ خوف من الفشل؟ شكّ في أنك تستحقها؟

وإن أنجزت منها الآن جزءًا صغيرًا، قبل أن تغلق هذه الصفحة، فاكتب تحتها جملة لغدك: «بدأتها لك، فأكملها».

وبعد أسبوع، عد إلى الجملة نفسها: هل صغر الشعور حين صغّرت المهمة، أم ما زلت تنتظر شرطًا لا تستطيع تسميته؟

في الليلة نفسها، أضاءت شاشة هاتف لينا باسم «أبي». كان دفتر الجامعة مفتوحًا أمامها على صفحة الشعارات. نظرت إلى الاسم، ولم تمد يدها إلى الهاتف. ظل الاسم مضيئًا حتى انطفأ.