اهو رجسٽر جيڪو اسان نٿا کوليون — پاڻ مان استعيفيٰ

لينا اٿڻ واري هئي جڏهن سندس پيءُ چيو: «ٿورو ويهه. پويون ڀيرو تون مون وٽ پورو هڪ ڪلاڪ ڪڏهن ويٺي هئينءَ؟». دوائن جي دٻي ميز تي پيل هئي، ۽ سندس فون ان هٿ ۾ هو جنهن ۾ ٿيلهو نه هو. هن چيو: «گذريل هفتي، بابا». پوءِ کيس گذريل هفتو ياد آيو: اٺ منٽ، دوائون، ۽ فون. هن ٿيلهو وري پنهنجي ڪلهي تي رکيو، ۽ ميز جي ڪنڊ تان مرچن جي دٻي پري ڪئي. ان ليبل تي هڪ لفظ سندس پيءُ جي خوبصورت ٽيڏي اکرن ۾ لکيل هو. مصالحن جي باقي دٻين تي به ساڳيا ئي اکر هئا.

سندس پيءُ سٺ ورهين جو هو، ۽ ڏهن منٽن جي فاصلي تي رهندو هو. هوءَ هر ٻن يا ٽن ڏينهن کان پوءِ وٽس ايندي هئي: دوائون رکندي هئي، ففرج کوليندي هئي، بلڊ پريشر بابت پڇندي هئي، ۽ هٿ سڪڻ کان اڳ ئي ڪنهن پيغام جو جواب ڏيندي هئي. هن هڪ ڀيرو ڪنهن مهمان کي چيو هو: «هڪ سٺي ڪمپنيءَ ۾ اڪائونٽنٽ». هوءَ رڌڻي ۾ هئي ۽ کيس ٻڌي رهي هئي، تنهنڪري هن الماريءَ تي هڪ ٽيڏي ٿيل دٻي کي سڌو ڪيو.

گاڏيءَ ۾ سندس واچ وائبريٽ ٿي: نو هزار چار سئو ٻارهن قدم. ننڊ هڪوهتر مان سئو. ۽ گاڏيءَ جي اسڪرين تي: هلندڙ مهيني پيٽرول جو خرچ اٺ سيڪڙو وڌي ويو هو. هن نوٽس کولي، «بابا» لکيو، ۽ پوءِ ترسي پئي. کيس سمجهه ۾ نه آيو ته ان جي ڀرسان ڪهڙو انگ رکي.

جيڪو ماپيو نٿو وڃي اهو هٿان نڪري وڃي ٿو

۽ توهان؟ هن مهيني توهان پنهنجن ويجهن پيارن سان ڪيترا پرسڪون ڪلاڪ گذاريا؟

اسان ان شيءِ کي ياد رکون ٿا جنهن جو رڪارڊ رکڻ آسان هجي، ۽ ان شيءِ کان غافل ٿي وڃون ٿا جنهن جي جائزي لاءِ اسان ڪو وقت مقرر نه ڪيو هجي. قدمن جو شمار فون توهان لاءِ ڪري ٿو. پر جنهن سان توهان پيار ڪريو ٿا ان سان گڏ گذاريل ڪلاڪ توهان کانسواءِ ٻيو ڪوبه شمار نٿو ڪري.

پنهنجي هفتي جي رڳو تعريف ڪرڻ بدران ان کي کولي ڏسو. توهان چيو ته توهان هر شام مطالعو ڪريو ٿا؛ پر ڪيتريون شامون توهان واقعي ڪتاب کولي پڙهيو؟ توهان چيو ته توهان پنهنجا خرچ گهٽايا آهن؛ پر توهان انهن شين تي ڪيترو خرچ ڪيو جيڪي توهان جي فهرست ۾ نه هيون؟ توهان پنهنجي ڀاءُ سان مدد جو واعدو ڪيو هو؛ پر توهان ڪيترا ڀيرا کيس «ٿوري دير ۾» چيو تان جو هو سمهي پيو؟ «ڪوشش ڪريان پيو» نه لکو. اهو لکو جيڪو حقيقت ۾ ٿيو. مطالعي لاءِ ست وقت ۽ ٻه ڀيرا توهان حاضر رهيا. مدد جا ٽي واعدا ۽ هڪ توهان نڀايو. انهن انگن جو هڪ اهڙو اثر آهي جيڪو «مصروف» واري لفظ وٽ ناهي. ۽ شايد اهو ئي سبب آهي جو توهان رجسٽر کولڻ کي ملتوي ڪندا رهو ٿا.

جڏهن نتيجو غيرواضح رهي ٿو، ته توهان پنهنجي باري ۾ ٻه متضاد روپ رکي سگهو ٿا: هڪ اهڙو شخص جيڪو سنجيده مقصد طئي ڪري ٿو، ۽ ٻيو اهو جنهن کي ڪڏهن انهن لاءِ وقت ئي نٿو ملي. اهو صفحو ٻنهي روپن کي هڪ هنڌ گڏ ڪري ٿو. توهان ڏسو ٿا ته وقت ڪنهن ٻئي پاسي هليو ويو، ۽ جن کي توهان مجبوريون سڏيو اهي ساڳئي ڏينهن ۽ ساڳئي ڪلاڪ تي ئي ورجائجن ٿيون. ضروري ناهي ته توهان اهو صفحو ماڻهن کي ڏيکاريو. توهان پاڻ بنا ڪنهن خوشفهميءَ جي ان کي پڙهو. جيڪڏهن توهان کي خبر ناهي ته توهان جو واعدو ڪٿي ٽٽو، ته پوءِ ايندڙ هفتي جو واعدو ڪيئن مختلف هوندو؟ اهو انگ جنهن کان توهان اڄ ڀڄو ٿا، شايد توهان کي پهرين اهڙي تبديليءَ ڏانهن وٺي وڃي جيڪا توهان سڀاڻي ڪري سگهو ٿا.

ان ماڻهوءَ کي ڏسو جيڪو چوي ٿو: مان ڪڏهن ڪڏهن ورزش ڪريان ٿو. اهو سچو جملو آهي، پر انگن جي لحاظ کان ان جي ڪا معنيٰ ناهي. «ڪڏهن ڪڏهن» شايد هفتي ۾ ٻه ڀيرا هجي، يا مهيني ۾ ٻه ڀيرا.

۽ جيڪا شيءِ ماپي نٿي وڃي اها اوچتو غائب نٿي ٿئي. اها ڏينهن به ڏينهن، آهستي آهستي هٿان نڪري وڃي ٿي، بنا ان جي جو اسان موڙ واري نڪتي تي ڌيان ڏيون. ڪالهه ۽ اڄ جو فرق ايترو ننڍڙو هوندو آهي جو نظر نٿو اچي، ۽ جڏهن توهان آخرڪار مڙي ڏسو ٿا، ته فاصلو تمام وڏو ٿي چڪو هوندو آهي.

اصل ٻارڻ

محققن ٽريسا ايمابيل ۽ اسٽيون ڪريمر 7 ڪمپنين جي 26 ڪم ڪندڙ ٽيمن ۾ 238 ماڻهن جي لکيل اٽڪل 12,000 روزاني ڊائرين جو جائزو ورتو، رڳو هڪ سبب ڳولڻ لاءِ: هڪ ڏينهن ٻئي ڏينهن کان بهتر ڇو هوندو آهي؟

هنن پنهنجي ڪتاب The Progress Principle (2011) ۾ ڏٺو ته سڀ کان وڌيڪ طاقتور عنصر ڪنهن اهڙي ڪم ۾ نمايان ترقيءَ جو احساس آهي، ڀلي اها ننڍڙي هجي، جيڪو توهان لاءِ اهم هجي¹. سٺن ڏينهن کي هميشه ڪنهن وڏي ڪاميابيءَ جي ضرورت نه هئي؛ با مقصد ڪم ۾ معمولي ترقيءَ جو تعلق به هڪ بهتر موڊ سان جڙيل هو.

۽ توهان جي واچ ٺاهيندڙ توهان جي قدمن لاءِ هڪ ڊيش بورڊ ٺاهي ڏنو. پر توهان جي ماءُ يا پيءُ سان لاڳاپن، يا سالن کان ٽاريل ڪنهن واعدي ۾ توهان جي ترقي ڏيکارڻ لاءِ ڪنهن تختي ٺاهي؟

ڪنهن به نه.

رجسٽر اثر وڌائي ٿو

۽ محقق بينجمن هارڪن ۽ سندس ساٿين جي اڳواڻيءَ ۾ هڪ وسيع سائنسي جائزي ۾ مقصدن جي نگرانيءَ بابت 138 اڀياس شامل ڪيا ويا، جن ۾ لڳ ڀڳ 20,000 ماڻهن حصو ورتو هو².

ان جو خلاصو بلڪل سادو آهي: جيڪو پنهنجي مقصد طرف پنهنجي پيش رفت تي نظر رکي ٿو، اهو سراسري طور تي ان شخص کان وڌيڪ حاصل ڪري ٿو جيڪو نظر نٿو رکي. ۽ ان جو اثر شعبي ۽ نگرانيءَ جي طريقي موجب گهٽ وڌ ٿئي ٿو؛ رڳو نگراني ئي مقصد جي ضمانت نٿي ڏئي، پر اها پلڙو ڳرو ضرور ڪري ٿي.

۽ اهو اثر تڏهن وڌيڪ هو جڏهن ترقي رڳو ذهن ۾ رکڻ بدران لکي وئي، ۽ تڏهن به اڃا وڌيڪ هو جڏهن ڪنهن ٻئي شخص کي به ان جي ڄاڻ هئي. هي تحقيقي گروهن جي وچ ۾ فرق آهن، ڪو اهڙو پڪو واعدو ناهي ته توهان جو انگ ٻيڻو ٿي ويندو. پر اهي سڀ ساڳئي رخ ڏانهن اشارو ڪن ٿا: ان کي لکو، ۽ ڪنهن کي ٻڌايو.

لکيل انگ توهان جو آمهون سامهون مقابلو ڪري ٿو، ۽ توهان کي ان کي خوبصورت بنائڻ جي اجازت نٿو ڏئي. ۽ اهو انگ جيڪو ڪو ٻيو شخص ڄاڻي ٿو، اهو اها شيءِ شامل ڪري ٿو جيڪا رڳو رجسٽر فراهم نٿو ڪري سگهي: ڪو پڇڻ وارو هوندو.

هفتي جو رڪارڊ

۽ هن جو مقصد زندگيءَ کي ڪنهن بي روح جدول ۾ تبديل ڪرڻ ناهي: رڳو ٻه يا ٽي انگ، نه سڀ ڪجهه، ۽ نه ئي هر روز تفصيل سان. مقصد انداز کي ڏسڻ آهي، نه ڪي ڪنهن فارمولي اندر قيد ٿي وڃڻ. رجسٽر هتي هڪ ننڍڙو خادم آهي، ڪو مالڪ ناهي.

تنهنڪري ان شيءِ لاءِ هڪ ننڍڙو رجسٽر شروع ڪريو جنهن جو شمار توهان کان سواءِ ٻيو ڪوبه نٿو ڪري.

هفتي جي پڄاڻيءَ تي لينا لکيو: بابا وٽ ٽي ڀيرا ويس. هن پنهنجي مڙس کي اهو صفحو ڏيکاريو، تنهن پڇيو: «۽ ڪيتري دير ويٺينءَ؟». هن ياد ڪرڻ لاءِ ڪال لاگ کوليو، پوءِ اڄ جون تصويرون، پوءِ ميسيجز. ڪنهن به شيءِ مدد نه ڪئي. ٽي ڀيرا وڃڻ ڳڻي پئي سگهيا، پر دوائن جي ترتيب کان پوءِ جيڪو وقت بچيو هو اهو هن نه لکيو هو. هن چڪرن جي هيٺان لکيو: «گذريل هفتي کان وڌيڪ». هن سٽ ڏانهن نهاريو، پوءِ سندس طرف. هن «وڌيڪ» جو لفظ مٽائي ڇڏيو، ۽ ان جي جاءِ خالي ڇڏي ڏني. ايندڙ رات، هوءَ واپسيءَ تي آفيس جا پيغام کولڻ کان اڳ ئي، ملاقات جا منٽ لکڻ لڳي. هڪ وڏي صفحي تي اهو انگ تمام ننڍڙو لڳو، پر هن ان کي ائين ننڍي اکرن سان نه لکيو جيئن خرچ واري جدول تنگ ٿيڻ تي ڪندي هئي.

ڪڏهن استعمال ڪجي: جڏهن توهان کي ايپس جا انگ ته معلوم هجن پر اهو معلوم نه هجي ته توهان پنهنجي ڪنهن اهم واعدي کي ڇا ڏنو آهي. مدو: هر رات هڪ منٽ، ۽ هفتي جي آخر ۾ صفحي جي جائزي لاءِ پنج منٽ.

ٻه يا ٽي انگ چونڊيو جيڪي حقيقت ۾ توهان لاءِ اهم هجن: پنهنجن پيارن سان گذاريل پرسڪون ڪلاڪ، ماءُ کي ڪيل فون ڪالن جو تعداد، يا سمهڻ کان هڪ ڪلاڪ اڳ فون بند ڪرڻ جون راتيون.
انهن کي هڪ ئي سادي صفحي تي رکو: ڏينهن، ۽ انگ، بنا ڪنهن پيچيدگيءَ يا اضافي ايپ جي.
هر رات هڪ سٽ ۾ انگ لکو: ياداشت مان اندازو لڳائڻ لاءِ هفتي جي پڇاڙيءَ جو انتظار نه ڪريو، ڇاڪاڻ ته ياداشت سهڻو ٺاهي سگهي ٿي يا غلطي ڪري سگهي ٿي.
هر هفتي جي پڇاڙيءَ ۾ رڳو هڪ شخص کي پنهنجو صفحو ڏيکاريو: ظاهر نگران اڪثر ڳجهي نگرانيءَ کان وڌيڪ سگهاري هوندي آهي.

جيڪڏهن توهان گري پئو: انگ کي جيئن ٿيو تيئن لکو، ڀلي ٻڙي هجي، پوءِ ايندڙ هفتي لاءِ رڳو هڪ وقت مقرر ڪريو.

رجسٽر رکڻ جي ٻن هفتن کان پوءِ لينا پنهنجي مڙس کي صفحو ڏيکاريو. ٻن هفتن دوران پيءُ سان گڏ ٽي ڪلاڪ، جن مان اڪثر ٻئي هفتي ۾ هئا. هن پڇيو: «ڪافي آهن؟». چيائين: «تون پاڻ چونڊيندڙ آهين». هن ان انگ هيٺان ليڪ ڪڍي، ۽ لکيو: ڇنڇر، هڪ ڪلاڪ فون کان سواءِ.

ٽئين هفتي هن فون گاڏيءَ ۾ ئي رکيو، ۽ پيءُ جي گهر داخل ٿي. ڏهن منٽن کان پوءِ هوءَ ففرج چيڪ ڪرڻ لاءِ اٿي. هن چيو: «دوائون پنهنجي جاءِ تي آهن». هوءَ ويهي رهي، ۽ ميز جي ڪنڊ تان مرچن جي دٻي پري ڪيائين جيئن هن پهريون ڀيرو ڪيو هو، پوءِ پنهنجو هٿ فون کان خالي کيسي ڏانهن وڌايائين. پيءُ کليو: «ڪا شيءِ گم ٿي وئي اٿئي ڇا؟». چيائين: «هي ڪلاڪ توهان لاءِ آهي».

هن کانئس پڇيو ته هن پهرين نوڪري ڪهڙي ڪئي هئي. پيءُ چانهه جو ڪپ پليٽ تي چوريو ۽ چيو: «هڪ اهڙي شخص وٽ جنهن جهڙو مضبوط هٿ مون زندگيءَ ۾ ڪڏهن به نه ڏٺو هو…». لينا پنهنجو ڪنڌ مٿي ڪيو، پر پيءُ گهڙيال ڏانهن نهاريو. هن پڇيو: «پوءِ؟». چيائين: «ڊگهو قصو آهي. ايندڙ ڇنڇر تي ٻڌائيندس». هن هڪ پل انتظار ڪيو، پوءِ ڪرسيءَ سان پنهنجي پٺي ٽيڪ ڏنائين.

جڏهن هوءَ هڪ ڪلاڪ کان پوءِ اٿي، ته پيءُ چيو: «اڄ تون واقعي ويٺينءَ». گاڏيءَ ۾ هن سٺ منٽ لکيا. هن ائين نه لکيو ته هن ڪا شيءِ ٺيڪ ڪئي هئي. شام جو مڙس کي چيائين: «مون کي رڳو ويهڻ جو وقت ڳڻڻ جي ضرورت هئي». پوءِ هن فون جو ڪئلينڊر کوليو، ۽ پنهنجي پيءُ جي باقي ڪهاڻي ٻڌڻ لاءِ ايندڙ ڇنڇر جو هڪ ڪلاڪ محفوظ ڪري ڇڏيو.

اهو انگ جيڪو توهان کي معلوم ناهي

صرف ٻه سوال، وڌيڪ ڪجهه به ناهي. پهريون اڄ رات: توهان جي زندگيءَ جو اهو ڪهڙو اهم حصو آهي جنهن تي توهان هن وقت نظر نٿا رکو؟ سمهڻ کان اڳ ان جو پهريون انگ لکو.

۽ ٻيو سوال ان کي رڪارڊ ڪرڻ جي هڪ هفتي کان پوءِ: توهان ڇا دريافت ڪيو، ۽ توهان ڪهڙي تبديليءَ جي ڪوشش ڪندا؟