Pagbibitiw sa Sarili
Basahin ang kabanatang ito gaya ng pagbabasa ng aklat: mga pahinang nababaliktad, at naitatago ang kinaroroonan mo.Buksan ang kabanatang ito sa aklat

Ikaanim na Kabanata

Ang Abogadong Nakatira sa Isip Mo

Paano natin nakukumbinsi ang sarili natin sa kahit ano?

Isang buwan matapos mag-enrol sa kurso, binubuod na ni Lina ang buong linggo niya sa isang salita. Hanggang sa tanungin siya ng kaibigan niya ng isang tanong na wala siyang mahanap na salitang panagot.

Umupo sila sa maliit na mesa. Ibinalik ng kaibigan niya ang baso sa platito at sinabi: “Dalawang araw kitang tinawagan.” Sabi ni Lina: “Sitwasyon.” Binuksan niya ang kalendaryo para ipakita ang trabaho sa Huwebes at ang iskedyul ng aralin sa Miyerkules na nalaktawan niya. Dumaan ang daliri niya sa kahon ng Sabado, pero hindi niya iyon binuksan. Naroon ang isang oras para sa ama niya, na nanatiling walang marka.

Sabi ng kaibigan niya: “Kung iyan din ang idinahilan ko sa iyo, maniniwala ka ba?” Itinaob ni Lina ang telepono. Tinanong niya ito tungkol sa trabaho. Sumagot ang kaibigan niya at hindi na binalikan ang tanong.

Umuwi siya. Inilapag ang bag sa tabi ng mesa at inilabas ang papel ng pagpapatala na naging simula niya sa kurso. May dalawang bakanteng oras sa kalendaryo noong umaga ng Miyerkules. Maaari sana niyang matapos doon ang trabaho para sa Huwebes, pero hindi nakikita ang mga ito kapag buong linggo ang ipinapakita sa iisang tingin. Pinalaki niya ang araw at nakita ang dalawang oras na walang pamagat. Narinig niya ang susi sa pinto. Tanong ng asawa: “Nagsimula na ba ang aralin?” Sagot niya: “Nakakapagod ang linggo.” Ibinalik niya ang tanaw ng buong linggo, at nawala ang dalawang oras.

Hindi lang si Lina ang gumagamit ng “Sitwasyon”.

Isinasara mo ang librong nakabukas sa harap mo. Nagpapasiya kang hindi mag-aral ngayong gabi. Wala pang dalawang segundo, handa na ang dahilan: mainit, mabigat ang linggo, at sapat ang oras bukas. Handa na agad, na para bang may naghanda nito noon pa.

Sino ang napakabilis na naghanda ng dahilang ito?

Isang mahusay na abogadong nakatira sa isip mo. Trabaho niyang palabasing wala kang sala sa sarili mong paningin. Hindi niya binabago ang ginawa mo. Binabago niya ang dahilang sinasabi mo sa sarili tungkol sa ginawa mo. Boses mo mismo ang gamit niya, kaya hindi argumento ang naririnig mo, kundi katotohanan.

Inilalarawan nina Carol Tavris at Elliot Aronson ang abogadong ito sa Mistakes Were Made (but Not by Me): akala natin, malinaw nating nakikita ang katotohanan. Ang nakikita natin ay ang anggulong nagpapagaan ng loob natin1.

Ang Tensiyong Hindi Matiis

Kapag sumasalungat ang kilos mo sa pagtingin mo sa sarili, nagkakaroon ng tensiyon sa loob. Hindi mo ito matitiis nang matagal. Tinatawag ito ng mga sikologo na “pagsasalungatan ng paniniwala at kilos”2.

Maaaring lutasin ng isip mo ang tensiyong ito sa pagbabago ng larawan o paliwanag sa kilos, dahil mas mabilis iyon kaysa baguhin ang kilos. Hindi ka nag-eehersisyo nang isang buwan at sinasabi mo: “Pambihira ang buwang ito. Babawi ako sa susunod na linggo.” Nananatiling buo ang larawan.

Pinagawa nina Leon Festinger at James Carlsmith sa mga kalahok ang paulit-ulit at nakababagot na gawaing manwal sa loob ng isang oras. Pagkatapos, hiniling nila sa ilan na sabihin sa susunod na kalahok na masaya ang gawain, kapalit ng isang dolyar. Sa iba naman, hiniling nila ang parehong kasinungalingan kapalit ng dalawampung dolyar3.

Ang nakakagulat, ang mga tumanggap ng isang dolyar ang kalauna'y mas naniwalang masaya talaga ang gawain kaysa sa mga tumanggap ng dalawampu.

Ang tumanggap ng dalawampung dolyar ay may panlabas na katwiran sa pagsisinungaling: ang pera. Hindi naman sapat iyon para sa tumanggap ng isang dolyar, kaya binago niya ang paliwanag sa loob: Tiyak na masaya ang gawain. Kung hindi, bakit ko iyon sinabi?

Ang Ebidensiyang Naghahanap sa Sarili

Kapag may gusto nang kalabasan ang isip mo, naghahanap ito ng ebidensiyang nagpapagaan ng loob at hindi pinapansin ang nakababahala. Mahigpit ito sa pagpapatunay ng ayaw nitong paniwalaan, at maluwag sa gusto nito. Ito ang “pangangatwirang inuudyukan ng pagnanais”4.

Tinatawag ni Julia Galef ang isip na ito na “pag-iisip ng sundalo”: ipinagtatanggol ang puwesto anuman ang kapalit. Inihahambing niya ito sa “pag-iisip ng tagamanman”, na iisa ang hangarin: makita ang mapa kung ano talaga ito, hindi ayon sa inaasam, kahit nakababahala ang kalabasan5.

Bago Mabuo ang Dahilan

Umalis ang Propeta ﷺ patungong Tabuk, at nanatili si Ka'b ibn Malik. Isinalaysay ni Ka'b na hindi siya mahina o kapos sa pera noon. May dalawa siyang hayop na masasakyan. Lumalabas siya para maghanda, pero bumabalik nang walang nagawa, at sinasabi sa sarili: “Kaya ko naman.” Umalis ang hukbo, at sinabi niyang maghahanda siya pagkaraan ng isa o dalawang araw at hahabol. Naulit ang parehong pagpapaliban hanggang sa hindi na siya nakasama sa pag-alis.

Nang mabalitaan niyang pabalik na ang Propeta ﷺ, nagsimula siyang mag-isip ng dahilan at humingi ng tulong sa marurunong magpayo sa pamilya niya. Pagkatapos, nagpasiya siyang magsabi ng totoo. Lumapit siya, at binanggit ang husay niya sa pananalita: “Pinagkalooban ako ng husay sa pangangatwiran.” Pero inamin niyang wala siyang dahilan para maiwan6.

Kapansin-pansing nagsisimula ang kuwento bago pa ang dahilan, sa pahayag na kaya niya, na hindi sinusundan ng paghahanda. Sa mismong salaysay ni Ka'b, hindi kawalan ng kakayahang bumuo ng katwiran ang problema. Kaya niya itong buuin, pero pinili niyang ilarawan ang ginawa niya.

Dito nagtatagpo ang kuwento at ang hakbang ng kasangkapan: mga pangyayari muna, saka paliwanag. May karugtong ang kuwentong babalikan natin kapag pinag-usapan ang pagbabalik.

﴿بَلِ الْإِنْسَانُ عَلَى نَفْسِهِ بَصِيرَةٌ ۝ وَلَوْ أَلْقَى مَعَاذِيرَهُ﴾ Bagkus ang tao laban sa sarili niya ay isang patunay. Kahit pa man naglahad siya ng mga dahi-dahilan niya. (Al-Qiyamah: 14–15)7.

Ang Buong Pangungusap

Kung minsan, pinipili ng abogado sa mga sinasabi ang nagpapagaan ng loob. Maaaring marinig mo ang pariralang “Ang Panginoon mo ay Panginoon ng mga puso.” Hindi ito hadith sa ganitong pananalita. Sa tunay na hadith: “Tunay na hindi tinitingnan ng Allah ang inyong anyo at kayamanan, kundi tinitingnan Niya ang inyong mga puso at gawa.” (Muslim 2564)8.

Mga puso at gawa, magkasama. Hindi mo kailangang narinig ang karaniwang parirala para mapansin ang paraan: tinatandaan natin ang bahaging umaayon sa larawan natin, at kinakalimutan ang bahaging humihiling ng pagkilos. Nagsisimula ang Pagtatanong sa Abogado sa pagbabalik ng buong pangungusap.

Pagtatanong sa Abogado

Hindi mapapaalis ang abogado, dahil bahagi siya ng paraan ng pag-iisip nating lahat. Pero maaari siyang tawagin paminsan-minsan bilang saksing naglalarawan ng mga pangyayari, sa halip na tagapagtanggol na nag-iimbento ng pantakip.

Isang Salita sa Ibabaw ng Tatlong Pangyayari

Isinulat ni Lina sa papel: “Sitwasyon.” Sa ilalim, tatlong salita: “Trabaho, pagod, lakad.” Saka niya sinalungguhitan ang “Sitwasyon”, na para bang gagawing ebidensiya ng guhit ang salita. Binalikan niya ang kalendaryo ng Miyerkules. Nakita niyang sinimulan niya ang trabaho para sa Huwebes pagkatapos ng hapunan, kasabay mismo ng aralin. Naalala niya ang tanong ng kaibigan at gusto niyang sumagot na iba ang linggo niya. Binuksan niya ang lumang mensahe nito na humihiling ng tawag. Limang salita lang iyon, hindi mahabang usapan ang hinihingi. Kumuha siya ng isa pang papel. Isinulat ang pamagat: “Ang nangyari,” pero wala pang linyang isinunod. Sa telepono, katabi ng pangalan ng ama niya, may tawag na hindi niya nasagot noong gabi ng pagpapatala. Hindi pa niya iyon nababalikan.

Kailan ito gagamitin: Kapag ginagawang makatwiran ng iisang dahilan ang bawat pangakong ipinagpaliban.

Tagal: Limang minuto para sa mga pangyayari, at maliit na kilos sa loob ng dalawang araw.

  1. Itanong ang Baligtad na Tanong: Kung ginawa ng kaibigan mo ang parehong kilos at nagbigay ng parehong dahilan, tatanggapin mo ba iyon?
  2. Humanap ng ebidensiyang sumasalungat sa iyo: Hinahadlangan ba ng balakid ang buong hakbang, o bahagi lang nito? Ano ang kaya mo pa ring gawin, at anong tulong ang kailangan mo para sa natitira?
  3. Isulat ang mga pangyayari: Sa halip na “Hindi ako seryoso”, isulat ang “Hindi ako nag-aral nang dalawang araw ngayong linggo.” Sa halip na “Sitwasyon”, pangalanan nang detalyado ang sitwasyon. Pinaliliit ng tumpak na paglalarawan ang puwang para sa pag-iwas.

Kung madapa ka: Ilarawan ang pangakong hindi natupad nang hindi hinuhusgahan ang sarili. Itanong kung anong bahagi nito ang posible pa ngayon.

Isinulat ni Lina: “Nalaktawan ko ang aralin noong Miyerkules. Nahuli ang pagsisimula ko sa trabaho para sa Huwebes.” Sa ilalim: “Hindi ako umupo kasama si Papa nang isang oras noong Sabado. Hindi ako naglaan ng puwang para roon.” Huminto siya, saka idinagdag: “Hindi ko sinabi kay Papa na nag-enrol ako.”

Tumunog ang telepono sa isang mensahe mula sa trabaho, kaya ibinalik niya ang papel sa drawer. Nang sumunod na Miyerkules, naalala niya ang aralin nang lumipas na ang kalahati. Hindi niya isinulat ang “Sitwasyon” sa pagkakataong ito. Inilarawan niya ang nalaktawan kung ano talaga ito: kalahati ng aralin, hindi buong kurso. Isinara niya ang file na ginagawa at binuksan ang natitirang kalahati. Kinaumagahan ng Huwebes, binalikan niya ang rekording ng aralin at isinulat ang tanong niya sa gilid ng kuwaderno.

Pagkaraan ng dalawang araw, tinawagan niya ang kaibigan. Pitong minuto. Sabi nito: “Akala ko, nakalimutan mo na ako.” Sagot ni Lina: “Sinasabi kong Sitwasyon, sa halip na sabihin ang ginawa ko.” Saglit silang natahimik, saka tinanong niya ito tungkol sa nangyari sa araw nito.

Ibinaba niya ang telepono at isinulat ang oras ng tawag sa tabi ng mga pangyayari. Pero wala pa siyang ginawa para sa linya tungkol sa ama niya.

Tapat na Patotoo

Anong isang salita ang nagbubuod sa lahat ng dahilan mo, gaya ng “Sitwasyon” kay Lina?

Walang pinatutunguhan ang mga dahilan.

Lunes ng umaga, nagsimula sa kompanya ni Lina ang linggo ng pagsasara ng mga tala para sa buwan. Nakita niya sa mesa ang pinakamataas na salansan ng mga file sa departamento. Inilapag niya ang bag sa sahig at binuksan ang unang file habang nakatayo pa.

Mga Sanggunian (8)
  1. 1Tavris, C., & Aronson, E. (2007). Mistakes Were Made (but Not by Me): Why We Justify Foolish Beliefs, Bad Decisions, and Hurtful Acts. Harcourt.
  2. 2Festinger, L. (1957). A Theory of Cognitive Dissonance. Stanford University Press.
  3. 3Festinger, L., & Carlsmith, J. M. (1959). Cognitive consequences of forced compliance. Journal of Abnormal and Social Psychology, 58(2), 203–210.
  4. 4Kunda, Z. (1990). The case for motivated reasoning. Psychological Bulletin, 108(3), 480–498.
  5. 5Galef, J. (2021). The Scout Mindset: Why Some People See Things Clearly and Others Don't. Portfolio.
  6. 6Al-Bukhari, Sahih al-Bukhari, hadith 4418; Muslim, Sahih Muslim, hadith 2769. Salaysay ni Al-Bukhari, Salaysay ni Muslim.
  7. 7Ang Banal na Quran, surah Al-Qiyamah, mga talata 14–15. Ang Quran.
  8. 8Muslim, Sahih, hadith 2564.