Mahmoud Fasfos
Pagbibitiw sa Sarili — Mahmoud Sha'ban Fasfos

Mula sa May-akda ng Ang Bulag na Tagapamahala

Pagbibitiw sa Sarili

Ang Sikolohiya ng Hindi Natin Nakikita

Kailan naging karaniwan ang pagkawala mo sa sarili mong buhay?

Mahmoud Sha'ban Fasfos

Pagwawasto at pag-eedit: Maryam Freihat

🌐 Mga wika · 41

Kailan naging karaniwan ang pagkawala mo
sa sarili mong buhay?

Tinutupad mo ang pangako mo sa iba, at ipinagpapaliban ang pangako mo sa sarili. Alam mo ang dapat gawin, pero nakakahanap ka ng kapani-paniwalang dahilan para ipagpaliban ito.

Sinusundan ni Mahmoud Sha'ban Fasfos ang maliliit na paraan ng pagkawala natin sa sarili nating buhay: pagpapaliban at pangangatwiran, takot sa pagtingin ng iba, at pagkaabala na naglalayo sa atin sa mga bagay na talagang mahalaga sa atin.

Sa pamamagitan ng mga tagpong nararanasan natin araw-araw, mga ideya sa sikolohiya, at mga salitang higit na mas matanda kaysa sa sikolohiya na nagbibigay-liwanag sa parehong ideya mula sa ibang panig, nagbubukas ang aklat na ito ng pinto para maunawaan ang hindi natin nakikita sa sarili natin, at kumilos para baguhin ito.

Limang bahagi, labinsiyam na kabanata,
at mga kasangkapang nagsisimula sa hakbang na maaari mong subukan ngayon.

Mahmoud Sha'ban Fasfos
May-akda ng Ang Bulag na Tagapamahala

Mga Nilalaman

  1. PanimulaIlang Beses Ka Nang Nagsimulang Muli?
  2. Unang Bahagi · Mga Pangako sa Tubig
  3. Unang KabanataAng Ikalimang AlarmBakit tinutupad mo ang pangako mo sa iba pero sinisira ang pangako mo sa sarili?
  4. Ikalawang KabanataHindi Lakas ng Kalooban ang Bida sa KuwentoBakit nagtatagumpay ang may mga nakagawian habang nahihirapan ang may matibay na determinasyon?
  5. Ikatlong Kabanata“Ngayon Lang Naman…”Paano nakakalusot ang unang hakbang sa lahat ng binuo mo?
  6. Ikaapat na KabanataAng Kuwadernong Hindi Natin BinubuksanBakit binibilang natin ang lahat maliban sa sarili natin?
  7. Ikalawang Bahagi · Kapag Marahan Nating Nililinlang ang Sarili
  8. Ikalimang KabanataAng Kaibigan Kong “Bukas”Bakit ipinagpapaliban natin ang alam nating mahalaga?
  9. Ikaanim na KabanataAng Abogadong Nakatira sa Isip MoPaano natin nakukumbinsi ang sarili natin sa kahit ano?
  10. Ikapitong KabanataPanghimagas Pagkatapos ng SaladBakit ginagantimpalaan natin ang mabuting gawa natin ng maliit na pagkakamali?
  11. Ikawalong KabanataMinana Ko Ito. Hindi Ko Pinili.Sa iyo ba ang mga paniniwala mo… o sa tatay mo?
  12. Ikatlong Bahagi · Ang Hindi Natin Sinasabi Kaninuman
  13. Ikasiyam na KabanataAng Boses na Naninita sa Iyo Tuwing GabiBakit hindi tayo napapabuti ng kalupitan sa sarili?
  14. Ikasampung KabanataAng Salitang Hindi Mo Na MababawiPaano mo mapipigil ang sarili bago mo mawala ang hindi mapapalitan?
  15. Ikalabing-isang KabanataMga Bisitang Hindi Natin InanyayahanBakit may nakakatakot na mga kaisipang dumaraan sa isip mo na walang sinasabi tungkol sa pagkatao mo?
  16. Ikalabindalawang Kabanata“Kung”… Ang Salitang Nagnanakaw ng Tulog MoPaano mo bibitawan ang wala sa kontrol mo?
  17. Ikaapat na Bahagi · Ang mga Mukhang Isinusuot Natin
  18. Ikalabintatlong KabanataSa Pagitan ng Bintana at EntabladoPaano magiging guro ang paghahambing na dating magnanakaw? At ilang like ang katumbas mo?
  19. Ikalabing-apat na KabanataMas Mabuti ang Kalagayan Mo Kaysa kay Haring LouisBakit hindi natin nakikita ang mayroon tayo?
  20. Ikalabinlimang KabanataAng Eksepsiyong Ibinigay Mo sa SariliNagbabago ba ang karapatan ng iba kapag nagbago ang katwiran mo?
  21. Ikalabing-anim na KabanataKapag Nagsasalita Siya sa Ngalan ng LangitBakit ginagamit na balabal ang relihiyon ng ilang naghahangad ng kapangyarihan?
  22. Ikalimang Bahagi · Muli
  23. Ikalabimpitong KabanataTatlumpung Araw ng Liwanag… Pagkatapos, Ano?Bakit hindi tumatagal ang pagbabago pagkatapos ng Ramadan?
  24. Ikalabingwalong KabanataKalahati Lang ang NaritoPaano inagaw ng mga screen ang kakayahan nating manatili rito?
  25. Ikalabinsiyam na KabanataBumangon… Kahit sa Ikasandaang BesesPaano ka babalik pagkatapos mong madapa?
  26. PangwakasAng Alarm na Tumutunog Nang Limang Beses
  27. Mga Apendise

Mga wika