Vom Autor von „Der blinde Manager“
Dir selbst kündigen
Die Psychologie dessen, was wir nicht sehen
Seit wann ist es normal, dass du in deinem eigenen Leben fehlst?
Mahmoud Sha'ban Fasfos
Lektorat und Korrektorat: Maryam Freihat
Seit wann ist es normal,
dass du in deinem eigenen Leben fehlst?
Du hältst ein Versprechen, das du jemand anderem gegeben hast, und schiebst dein Versprechen an dich selbst auf. Du weißt, was du tun solltest. Dann findest du einen überzeugenden Grund, es aufzuschieben.
Mahmoud Sha'ban Fasfos geht den kleinen Tricks nach, mit denen wir uns aus unserem Leben zurückziehen: Aufschieben und Rechtfertigen, die Angst vor den Blicken anderer und die Ablenkung von den Dingen, die uns wirklich etwas bedeuten.
Mit Szenen, die wir jeden Tag erleben, Gedanken aus der Psychologie und Worten, die viel älter sind als die Psychologie und denselben Gedanken von einer anderen Seite beleuchten, öffnet dieses Buch eine Tür: um zu verstehen, was wir in uns selbst nicht sehen, und daran zu arbeiten.
Fünf Teile, neunzehn Kapitel
und Werkzeuge, die mit einem Schritt beginnen, den du heute ausprobieren kannst.
Inhalt
- EinleitungWie oft hast du schon neu angefangen?
- Erster Teil · Versprechen auf Wasser
- Kapitel 1Der fünfte WeckerWarum hältst du anderen dein Wort und brichst es dir selbst gegenüber?
- Kapitel 2Willenskraft ist nicht die Heldin dieser GeschichteWarum haben Menschen mit Gewohnheiten Erfolg, während Menschen mit Entschlossenheit sich abmühen?
- Kapitel 3„Nur dieses eine Mal…“Wie kann der erste Schritt alles untergraben, was du aufgebaut hast?
- Kapitel 4Das Heft, das wir nie aufschlagenWarum führen wir über alles Buch, nur nicht über uns selbst?
- Zweiter Teil · Wenn wir uns sanft selbst täuschen
- Kapitel 5Mein Freund „Morgen“Warum schieben wir Dinge auf, von denen wir wissen, dass sie wichtig sind?
- Kapitel 6Der Anwalt in deinem KopfWie können wir uns selbst von allem überzeugen?
- Kapitel 7Der Nachtisch nach dem SalatWarum belohnen wir eine gute Tat mit einem kleinen Fehler?
- Kapitel 8Ich habe sie geerbt, nicht gewähltGehören deine Überzeugungen dir… oder deinem Vater?
- Dritter Teil · Was wir niemandem sagen
- Kapitel 9Die Stimme, die dich jede Nacht zurechtweistWarum werden wir nicht besser, wenn wir hart zu uns selbst sind?
- Kapitel 10Das Wort, das du nicht zurücknehmen kannstWie hältst du dich zurück, bevor du etwas Unersetzliches verlierst?
- Kapitel 11Gäste, die wir nicht eingeladen habenWarum gehen dir beängstigende Gedanken durch den Kopf, die nichts über dich aussagen?
- Kapitel 12„Wenn“… das Wort, das dir den Schlaf raubtWie lässt du los, was nicht in deiner Hand liegt?
- Vierter Teil · Die Gesichter, die wir tragen
- Kapitel 13Zwischen Fenster und BühneWie wird der Vergleich vom Dieb zum Lehrer? Und wie viele Likes bist du wert?
- Kapitel 14Besser dran als König LudwigWarum sehen wir nicht, was wir haben?
- Kapitel 15Die Ausnahme, die du dir selbst zugestanden hastÄndert sich das Recht eines anderen, wenn sich deine Begründung ändert?
- Kapitel 16Wenn er im Namen des Himmels sprichtWarum hüllen sich manche, die nach Macht streben, in das Gewand der Religion?
- Fünfter Teil · Von Neuem
- Kapitel 17Dreißig Tage voller Licht… und dann?Warum hält die Veränderung nach dem Ramadan nicht an?
- Kapitel 18Nur halb daWie haben Bildschirme uns die Fähigkeit genommen, hier zu sein?
- Kapitel 19Steh auf… auch zum hundertsten MalWie findest du zurück, wenn du gestolpert bist?
- SchlussDer Wecker, der fünfmal klingelt
- Anhänge