Từ tác giả cuốn Người quản lý mù
Từ bỏ chính mình
Tâm lý học về những điều ta không thấy
Từ khi nào việc vắng mặt trong chính cuộc đời mình trở thành bình thường?
Mahmoud Shaaban Fasfous
Từ khi nào việc vắng mặt trong chính cuộc đời mình
trở thành bình thường?
Bạn giữ lời hứa với người khác, nhưng lại trì hoãn lời hứa với chính mình. Bạn biết mình nên làm gì, rồi vẫn tìm ra một lý do thuyết phục để hoãn lại.
Mahmoud Shaaban Fasfous lần theo những mánh khóe nhỏ khiến ta vắng mặt trong cuộc đời mình: trì hoãn và biện hộ, sợ ánh mắt của người khác, mải mê đến mức bỏ quên những điều thực sự có ý nghĩa với mình.
Qua những cảnh ta trải qua mỗi ngày, những ý tưởng trong tâm lý học và những lời có từ rất lâu trước tâm lý học soi sáng cùng ý tưởng ấy từ một góc khác, cuốn sách này mở ra cánh cửa để hiểu những điều ta không thấy ở chính mình và bắt tay thay đổi chúng.
Năm phần, mười chín chương,
và những công cụ bắt đầu bằng một bước bạn có thể thử ngay hôm nay.
Mục lục
- Lời mở đầuBạn đã bắt đầu lại bao nhiêu lần?
- Phần Một · Những lời hứa trên mặt nước
- Chương MộtLần báo thức thứ nămVì sao bạn giữ lời với người khác mà thất hứa với chính mình?
- Chương HaiÝ chí không phải nhân vật chính của câu chuyệnVì sao người có thói quen thành công, còn người có quyết tâm lại chật vật?
- Chương Ba“Chỉ lần này thôi…”Bước đầu tiên len vào mọi điều bạn đã gây dựng như thế nào?
- Chương BốnCuốn sổ ta không bao giờ mởVì sao ta ghi lại mọi thứ, trừ chính mình?
- Phần Hai · Khi ta nhẹ nhàng lừa dối chính mình
- Chương NămNgười bạn mang tên “Ngày mai”Vì sao ta trì hoãn những điều mình biết là quan trọng?
- Chương SáuVị luật sư trong đầu bạnTa thuyết phục mình tin bất cứ điều gì như thế nào?
- Chương BảyMón tráng miệng sau đĩa saladVì sao ta tự thưởng cho việc tốt bằng một lỗi nhỏ?
- Chương TámTôi thừa hưởng, chứ không lựa chọnNiềm tin của bạn là của bạn… hay của cha bạn?
- Phần Ba · Những điều ta không nói với ai
- Chương ChínTiếng nói trách mắng bạn mỗi đêmVì sao khắt khe với chính mình không giúp ta tốt hơn?
- Chương MườiLời nói không thể lấy lạiLàm sao giữ mình lại trước khi đánh mất điều không thể bù đắp?
- Chương Mười mộtNhững vị khách ta không mờiVì sao những ý nghĩ đáng sợ thoáng qua đầu bạn mà không nói lên điều gì về bạn?
- Chương Mười hai“Nếu”… từ đánh cắp giấc ngủ của bạnLàm sao buông điều bạn không thể kiểm soát?
- Phần Bốn · Những gương mặt ta khoác lên
- Chương Mười baGiữa cửa sổ và sân khấuLàm sao biến sự so sánh từ kẻ trộm thành người thầy? Và bạn đáng giá bao nhiêu lượt thích?
- Chương Mười bốnSung sướng hơn vua LouisVì sao ta không thấy những gì mình đang có?
- Chương Mười lămNgoại lệ bạn tự dành cho mìnhQuyền của người khác có thay đổi khi lý lẽ của bạn thay đổi không?
- Chương Mười sáuKhi người ấy nhân danh trời caoVì sao một số người tìm kiếm quyền lực lại khoác áo tôn giáo?
- Phần Năm · Lại bắt đầu
- Chương Mười bảyBa mươi ngày ánh sáng… rồi sao nữa?Vì sao sự thay đổi không kéo dài sau Ramadan?
- Chương Mười támChỉ hiện diện một nửaMàn hình đã lấy đi khả năng hiện diện ở đây của ta như thế nào?
- Chương Mười chínĐứng dậy… dù là lần thứ một trămLàm sao trở lại sau một lần vấp ngã?
- Lời kếtChiếc báo thức reo năm lần
- Phụ lục