Do autor de O gestor cego
Pedir demissão de si mesmo
A psicologia do que não vemos
Quando estar ausente da própria vida se tornou normal?
Mahmoud Sha'ban Fasfos
Revisão e edição: Maryam Freihat
Quando estar ausente da própria vida
se tornou normal?
Você cumpre a promessa que fez a alguém e adia a que fez a si mesmo. Sabe o que deve fazer, depois encontra um motivo convincente para adiar.
Mahmoud Sha'ban Fasfos acompanha os pequenos truques com que nos ausentamos da própria vida: a procrastinação e as justificativas, o medo do olhar dos outros e a distração que nos afasta do que realmente importa para nós.
Com cenas que vivemos todos os dias, ideias da psicologia e palavras muito mais antigas que a psicologia, que iluminam a mesma ideia de outro ângulo, este livro abre uma porta para entender o que não vemos em nós mesmos e trabalhar nisso.
Cinco partes, dezenove capítulos,
e ferramentas que começam com um passo que você pode experimentar hoje.
Sumário
- IntroduçãoQuantas vezes você recomeçou?
- Primeira parte · Promessas sobre a água
- Capítulo 1O quinto alarmePor que você cumpre as promessas aos outros e quebra as que faz a si mesmo?
- Capítulo 2A força de vontade não é a heroína da históriaPor que quem tem hábitos consegue e quem tem determinação se desgasta?
- Capítulo 3“Só desta vez…”Como o primeiro passo se infiltra em tudo o que você construiu?
- Capítulo 4O caderno que não abrimosPor que fazemos as contas de tudo, menos de nós mesmos?
- Segunda parte · Quando nos enganamos com delicadeza
- Capítulo 5Meu amigo “Amanhã”Por que adiamos o que sabemos ser importante?
- Capítulo 6O advogado que mora na sua cabeçaComo nos convencemos de qualquer coisa?
- Capítulo 7A sobremesa depois da saladaPor que recompensamos o bem que fazemos com um pequeno erro?
- Capítulo 8Herdei, mas não escolhiSuas convicções são suas… ou do seu pai?
- Terceira parte · O que não contamos a ninguém
- Capítulo 9A voz que repreende você todas as noitesPor que a dureza conosco não nos torna melhores?
- Capítulo 10A palavra que não voltaComo se conter antes de perder o que não tem substituto?
- Capítulo 11Visitas que não convidamosPor que pensamentos assustadores passam pela sua cabeça sem dizer nada sobre você?
- Capítulo 12“Se”… A palavra que rouba seu sonoComo abrir mão do que não está sob seu controle?
- Quarta parte · Os rostos que vestimos
- Capítulo 13Entre a janela e o palcoComo a comparação passa de ladra a professora? E quantas curtidas você vale?
- Capítulo 14Melhor que o rei LuísPor que não vemos o que temos?
- Capítulo 15A exceção que você concedeu a si mesmoO direito do outro muda quando seu argumento muda?
- Capítulo 16Quando ele fala em nome do céuPor que alguns dos que buscam poder se vestem de religião?
- Quinta parte · De novo
- Capítulo 17Trinta dias de luz… E depois?Por que a mudança não permanece depois do Ramadã?
- Capítulo 18Presente pela metadeComo as telas nos tiraram a capacidade de estar aqui?
- Capítulo 19Levante-se… mesmo pela centésima vezComo voltar depois de tropeçar?
- ConclusãoO alarme que toca cinco vezes
- Apêndices