Van de auteur van De blinde manager
Ontslag nemen van jezelf
De psychologie van wat we niet zien
Wanneer werd je afwezigheid in je eigen leven iets normaals?
Mahmoud Shaaban Fasfous
Wanneer werd je afwezigheid in je eigen leven
iets normaals?
Je komt een belofte aan een ander na, en stelt je belofte aan jezelf uit. Je weet wat er moet gebeuren, en vindt vervolgens een overtuigende reden om het uit te stellen.
Mahmoud Shaaban Fasfous volgt de kleine trucs waarmee we uit ons eigen leven verdwijnen: uitstelgedrag en rechtvaardiging, angst voor de blikken van anderen, en de drukte met dingen die ons afleiden van wat er werkelijk toe doet.
Aan de hand van scènes die we dagelijks meemaken, inzichten uit de psychologie, en woorden die veel ouder zijn dan de psychologie en hetzelfde idee vanuit een andere hoek belichten, opent dit boek een deur om te begrijpen wat we in onszelf niet zien — en ermee aan de slag te gaan.
Vijf delen, negentien hoofdstukken,
en tools die beginnen met een stap die je vandaag al kunt proberen.
Inhoudsopgave
- InleidingHoe vaak ben je opnieuw begonnen?
- Deel een · Beloften op het water
- Hoofdstuk eenDe vijfde wekkerWaarom kom je beloften aan anderen na en breek je ze aan jezelf?
- Hoofdstuk tweeWilskracht is niet de held van dit verhaalWaarom slagen mensen met gewoontes terwijl mensen met wilskracht worstelen?
- Hoofdstuk drie«Slechts deze ene keer…»Hoe sluipt die eerste stap binnen in alles wat je hebt opgebouwd?
- Hoofdstuk vierHet notitieboek dat we nooit openenWaarom houden we alles bij behalve onszelf?
- Deel twee · Wanneer we onszelf vriendelijk misleiden
- Hoofdstuk vijfMijn vriend «morgen»Waarom stellen we uit waarvan we weten dat het belangrijk is?
- Hoofdstuk zesDe advocaat in je hoofdHoe praten we onszelf alles aan?
- Hoofdstuk zevenHet toetje na de saladeWaarom belonen we een goede daad met een kleine misstap?
- Hoofdstuk achtIk heb het geërfd, nooit gekozenZijn je overtuigingen van jou… of van je vader?
- Deel drie · Wat we aan niemand vertellen
- Hoofdstuk negenDe stem die je elke nacht berisptWaarom maakt hard zijn voor onszelf ons niet beter?
- Hoofdstuk tienHet woord dat nooit meer terugkeertHoe houd je jezelf in voordat je iets onvervangbaars verliest?
- Hoofdstuk elfGasten die we nooit hebben uitgenodigdWaarom schieten er beangstigende gedachten door je hoofd die niets over jou zeggen?
- Hoofdstuk twaalf«Wat als»… het woord dat je slaap rooftHoe laat je los wat niet in jouw handen ligt?
- Deel vier · De gezichten die we dragen
- Hoofdstuk dertienTussen het raam en het podiumHoe verandert vergelijking van een dief in een leraar? En hoeveel likes ben je waard?
- Hoofdstuk veertienBeter af dan koning LodewijkWaarom zien we niet wat we hebben?
- Hoofdstuk vijftienDe uitzondering die je jezelf guntVerandert het recht van een ander wanneer jouw argument verandert?
- Hoofdstuk zestienWanneer hij spreekt in de naam van de hemelWaarom zoeken sommigen die macht willen het gewaad van religie?
- Deel vijf · Opnieuw
- Hoofdstuk zeventienDertig dagen van licht… en wat dan?Waarom blijft verandering niet na de Ramadan?
- Hoofdstuk achttienHalf aanwezigHoe namen schermen ons vermogen af om hier te zijn?
- Hoofdstuk negentienSta op… al is het voor de honderdste keerHoe keer je terug nadat je bent gestruikeld?
- ConclusieDe wekker die vijf keer afgaat
- Bijlagen