Soddon maalmood oo iftiin ah… ka dibna? — Ka tanaasulidda naftaada

Taleefanka Lina waxaa ku jiray duubis codkeeda ah oo sannad jirtay, oo aysan marna dhagaysan. Habeenkii Ciidda waxay damisay digniintii toosinaysay salaadda subax soddon habeen oo isku xiga. Taleefankii waxay dul dhigtay miiska waxayna ninkeeda ku tiri: “Berri ha i toosin.”

Maalintii labaad ee Ciidda, indhaheeda waxay furtay kow iyo tobankii. Gacanta ayay u taagtay taleefanka ka hor intaysan kicin. Waxaa soo martay sawirkeedii booqasho qoys, dabadeed sawir kale, dabadeedna laba saacadood. Ninkeedii ayaa keenay saxan yar oo yiri: “Kani wuxuu ahaa quraacdaadii.” Taleefankii gees ayay dhigtay; rootigii wuu qallalay.

Bisha oo dhan waxay tukanaysay salaadda subax, habeen walbana waxay akhrinaysay toban bog, fiid walbana aabbaheed ayay wacaysay. Hadda buuggii wuxuu ku nagaaday isla boggaas saddex maalmood. Taleefankii ayay kor u qaadday si ay digniinta dib ugu dejiso, markaasay indhaheedu ku dhaceen magaca duubista: “Lina cusub”. Hoostiisa waxaa ku jiray fayl kale oo isla magacaas leh, oo sannad ka weyn. Farteedu waxay dul martay badhanka daarmidda iyadoon riixin. Waxay xirtay liiskii duubista, waxayna illoowday digniintii.

Waxaa laga yaabaa inaad taqaan madhnaantan ka dambaysa xilli ku xambaaray: akhrisku waqti ayuu lahaa, toosiddana cid kula kacda, ka dibna keligaa ayaad ku hartay ballanta horteeda. Uma baahnid inaad xukunto daacadnimada bisha oo dhan. Eeg maalinta koowaad ee ka dambaysa: maxaa hareerahaaga ka lumay ka hor inta aadan dhihin waad isbeddeshay?

Saddex hibo oo mar keliya wada baaba'a

Ramadaan wuxuu ku siiyaa saddex hibo oo lacag la'aan ah.

Hibada koowaad waa waqti guud oo qof kastaa yaqaan: salaadda subax, afurka, iyo taraawiixda. Ma go'aaminaysid goorta aad bilaabayso, waqtiga ayaa adiga kuu go'aamiya.

Hibada labaad waa deegaan ku riixaya isla jihadaas, inta meeshaadu kuu saamaxdo: guri dega taraawiixda ka dib, ama xaafad maalinteedu ku wareegto waqtiga afurka. Qofka ku nool meel aan waddadu xataa dareensanayn Ramadaan wuxuu garanayaa inta ay bishu ku cuslaato marka ay hibadani maqan tahay.

Hibada saddexaad waa wehel kula qaada isla tallaabada: ehel u toosa saxuurta, ama saaxiibo sooman oo uusan midkoodna la yaabayn inaad diiddo martiqaad qado. Qofka keligiis noolna wuxuu og yahay in hibadani aysan iskeed ku imaan; waa inuu abuuraa: wicitaan saxuurta ka hor ah, ama saaxiib wax weydiiya.

Haddii saddexda hibo ay kuu muuqdaan kuwo aad taqaan, waa sababtoo ah waa isla saddexdii shardi ee aynu ku aragnay cutubka 1, oo wata magacyada Ramadaan: waqti adiga kuu go'aamiya, meel ku riixda, iyo wehel ku arka.

Waxaa jira qof aan tukan Ramadaan mooyaane, dabadeedna gadaasheed maqla: qof been abuur ah ayaad ahayd. Laakiin ma jiraan wax caddaynaya inuu naftiisa been u sheegayay bil dhan. Waxaa laga yaabaa inay saddexda hibo mar keliya wada dhaafeen; taasina waxay mudan tahay in la baaro ka hor intaan qalbigiisa lagu xukumin.

Sidee buu cilmi-nafsigu u sharxayaa burburkan lama-filaanka ah? Cilmi-baarista Wendy Wood waxay sharxaysaa in caadadu aysan ku noolaan rabitaanka oo keliya. Waxay ku xirantaa calaamado sugan oo hareeraheeda ah: meel, waqti, iyo wajiyo la bartay¹. Marka ay calaamadahaasi mar qura wada beddelmaan, dhaqanku wuxuu lumiyaa dunta haysay, xataa haddii rabitaankiisu uu ahaan lahaa mid run ah oo daacad ah.

Markay deegaanku meesha ka baxdo, dhaqanku wuxuu lumiyaa wixii tiirinayay. Goyntanina waxay leedahay sababo kale oo Lina u gaar ah, doorashooyinkeeda Ciidda ka dibna qayb bay ka yihiin. Laakiin canaanta nafta oo keliya waxay qarisaa waxa hareeraheeda ka lumay.

Waxa hara xamaasadda ka dib

Xandhala wuxuu ku yiri Abuu Bakar in xaaladdiisu isbeddesho marka uu ka tago fadhiga Nebiga ﷺ ee uu u laabto ehelkiisa, carruurtiisa iyo nolol-maalmeedkiisa. Fadhiga waanada wuxuu ku dareemi jiray arrimaha aakhiro dareen aan isla heerkaas ku sii jirin meel ka baxsan, markaasuu kala-duwanaanshahan u bixiyey munaafaqnimo. Abuu Bakar wuxuu ugu jawaabay inuu isaguna sidoo kale arko taas. Dabadeed waxay labaduba u tageen Nebiga ﷺ, Xandhalana wuxuu sheegay waxa ku dhacaya. Waxaa timid jawaab ah in joogtaynta xaaladdaasi ay tahay arrin kale, noloshanina ay leedahay waqti tan ah iyo waqti taas ah.

Xandhala kuma koobnaan inuu naftiisa xukumo. Wuxuu tilmaamay halka xaaladdiisu isku beddesho, dabadeedna wuxuu weydiiyey. Abuu Bakarna khibraddiisa kama dhigin halbeeg uu ku liido qofka wax weydiinaya; wuxuu sheegay inuu isaguna arko wax la mid ah.

Ballantaada adigana, farqigani faa'iido buu leeyahay: dareenka qabooba ma caddaynayo in wixii aad samaysay ay been ahaayeen. Waxaad sii wadi kartaa ficil yar marka ay xamaasaddu hoos u dhacdo, adigoo hagaajinaya waqtigiisa iyo waxa tiirinaya. Macnahuna ma aha inaad ku kala wareegto oofinta ballantaada iyo ka-bixitaankeeda; xadiisku wuxuu ka hadlayaa kala-duwanaanshaha xaaladda ee u dhexeeya xusidda iyo arrimaha nolosha, mana aha oggolaansho ballanta lagu buriyo.

Dhammaadka jawaabtana: “Laakiin, Xandhaloow, waa waqti iyo waqti”².

Calaamadaha waqtigaaga

Cilmi-baarista Katy Milkman, buuggeeda How to Change, waxay ku sharxaysaa fikrad ay wax ka baartay marxaladeheedii hore³. Waxaynu aad ugu diyaarsannahay inaan bilowno caado cusub xilliyada aynu dareemayno inaynu laabayno bog hore oo furayno mid cusub. Sida maalinta koowaad ee bisha, ama dhalasho, ama ka soo laabashada safar. Daqiiqadahani waxay inaga soocaan nooc hore oo nafteenna ah. Xataa hal daqiiqo, dib u bilaabiddu waxay noqotaa mid suurtagal ah.

Daraasad ay la samaysay laba jaalle, cilmi-baarayaashu waxay daba-galeen hab-dhaqanka kumannaan qof⁴. Waxay eegeen baaritaannada internetka ee ereyga “cunto-dhimis”. Waxay la socdeen booqashooyinka goobta jimicsiga ee jaamacadda, iyo qandaraasyada ballanqaadka internetka ee lagu xaqiijinayo yoolalka shakhsi ahaaneed. Saddexda qaabba way is waafaqeen. Kordhiin cad ayaa soo noqnoqday bilowga toddobaad kasta, bil kasta, iyo sannad kasta. Ka dibna waxay si tartiib-tartiib ah u daciifeen maalmaha ka dib.

Duubis aan la furin

Waxay xusuusatay habeenkii toddoba iyo labaatanaad: maalintaas waxay duubtay fariin magaceedu yahay “Lina cusub”: salaadda subax, akhriska, wicitaanka aabbaheed, iyo dhigidda taleefanka cashada ka dib. Hadda waxay ku qortay liis ka dheer warqad cusub, waxayna ku dhejisay talaagadda. Ninkeedii ayaa soo maray, wuxuuna akhriyey qodobka koowaad dabadeedna kii ugu dambeeyey: “Dhammaan waxan ma berri?” Waxay tiri: “Waan buuxin doonaa.”

Waxay ku noqotay duubistii si ay ugu darto ballan kale. Fariintii Ramadaankii hore waxay heshay sidii ay kaga tagtay, waxayna xusuusatay inay dib u dhigi jirtay dhagaysigeeda ilaa uu ka yimaado Ramadaanka dambe. Dabadeed waxay dib u akhriday warqaddii talaagadda: midna qodobbada ka mid ahi ma cayimin waqti, mana ay garanayn qofka ay u sheegi doonto haddii akhrisku dhaafo.

Halkii aad rajo kasta ku xiri lahayd hal calaamad sannadkii, samee calaamado yaryar:

Goorta aad isticmaasho: Marka uu dhammaado xilli qaadi jiray caadadaada, ama marka aad sugayso xilli cusub si aad ugu soo noqoto. Muddada: Toban daqiiqo oo diyaarinta ah, ka dibna toddobaad tijaabada ah. Dooro calaamad saddexda maalmood ee soo socota gudaheeda, oo waqtiga ficilka koowaad ku qor kalandarkaaga hadda.

Dooro calaamad dhow, ee ha dooran Ramadaanka dambe: Maalinta koowaad ee bisha miilaadiga ah, dhalashada walaasheed, ama saaxiib safar ka soo laabtay.
Calaamadda hareeraheeda ka samee ugu yaraan hal hibo: Waqti sugan oo maalinle ah, ama gees guriga ka mid ah oo loo diyaariyey caadada cusub, ama saaxiib kula socda isla tallaabada.
Joogtaynta ku xir qorshaha “Haddii… markaas…”: “Haddii toddobaadka koowaad dhammaado, markaas waxaan wici doonaa walaashay si aan ugu sheego waxaan qabtay,” ee ha ka dhigin ballan furan oo hawada ku jira.
Ha sugin bilow kaamil ah: Ku bilow nooca ugu yar ee caadada isla maalinta aad dooratay, ee ha ka dhigin toddobaadka xiga.

Uma baahnid saddexda hibo oo dhan si aad u bilaabato. Ku bilow waqti sugan, ama saaxiib wax weydiiya, ka dibna ku kor dhis.

Haddii aad dhacdo: Magacow waxa lumay ee waqtiga, meesha, ama wehelka ah, oo dib ugu celi ficilkii ugu yaraa fursadda xigta.

Maalintii koowaad ee bishii miilaadiga ahayd ee xigtay, laba maalmood ka dib warqaddii talaagadda, Lina waxay dooratay hal hibo: saaxiibteed inay weydiiso Talaado kasta tobankeeda bog. Waxay dirtay waqtigii ka hor intaysan samayn liis cusub. Fiidkiina waxay akhriday laba bog. Talaadadii koowaad saaxiibteed ayaa weydiisay: “Xaggee gaartay?” Lina waxay u fariisatay buuggii beddelkii ay jawaab dheer qori lahayd, dabadeedna waxay dirtay lambarka bogga. Toddobaadkii afraad way safartay, su'aashiina waxay timid iyadoo boorsadeeda ku furfuraysa qol kale. Wax jawaab ah kama bixin. Markay soo laabatayna, waxay ku sigatay inay buugga dib ugu dhigto bilowga bisha xigta. Waxay magacowday waxa maqnaa: meeshii akhriska, ee ma aha dhammaan rabitaankeeda. Waxay akhriday laba bog Talaadadii koowaad ee soo laabashadeeda ka dib, dabadeedna waxay ku jawaabtay: “Keliya labadan maanta.” Saaxiibteed waxay tiri: “Haddaba Talaadada dambe ayaan weydiin doonaa.”

Wicitaankii aabbaheedna wuu soo noqday sidoo kale, xataa haddii uusan noqon fiid kasta. Waxay dhagaysatay duubistii hore ilaa dhammaadkeeda; way qososhay markii codkeedu ballanqaaday toban caado subax ilaa habeen. Ninkeedii waxay ku tiri: “Waxaan u baahanahay qof wax weydiiya xamaasadda ka dib.” Buugga waxay u samaysay meel cashada ka dib ah, warqad yar waxay ku qortay qorshe labaatan daqiiqo oo naqshadayn ah fiid kasta. Meeshii markhaatigana waxay markan ku qortay: Aabbahay.

Ciidda ka dib

Qaado shan daqiiqo hadda. Qor magaca hal caado oo aad ilaalisay bisha gudaheedii ka dibna aad ka tagtay, agteedana ku qor wixii tiirinayay oo waqti, meel, ama wehel ahaa. Goobo geli waxa ugu horreeyey ee lumay. Dooro nooca ugu yar oo aad dib u soo celinayso, oo u qabo waqti saddexda maalmood ee soo socota gudaheeda. Ka dibna u dir markhaatigaaga maanta weedh ay ku qoran yihiin waqtiga iyo ficilka uu wax kaa weydiin doono toddobaad ka dib.

Lina waxay wacday aabbaheed waxayna u sheegtay wax kasta: koorsada, waraysiga, iyo shaqada cusub. Wuu aamusay muddo dheer, ilaa ay ka moodday in laynku go'ay. Dabadeed wuxuu yiri: “Kaalay Sabtida.”