اپنے آپ توں استعفیٰ
ایس باب نوں ایویں پڑھو جیویں کتاب پڑھی جاندی اے: ورقے پلٹدے نیں، تے تُہاڈی تھاں محفوظ رہندی اے۔ایس باب نوں کتاب وچ کھولو

چودھواں باب

بادشاہ لوئی نالوں وی چنگے

ساڈے کول جو کجھ ہے، اسیں اوہنوں کیوں نہیں ویکھدے؟

پڑھن دا ویلا لگ بھگ 6 منٹ

کھڑکی دے کول دی کرسی

جس دن لینا نوں ڈیزائن دی نوکری ملی، کئی سالاں دی اکاؤنٹنگ توں بعد، اوہنے ہر اک نوں فون کیتا سوائے اک بندے دے۔ اوہدا ناں اوہدے کال ریکارڈ دے سب توں اُتے سی، کیوں جے اوہ ہر خرابی دے ویلے اوہنوں فون کردا سی، تے اوہنے کدے اوہدے اتے دباؤ نہیں سی پایا۔ اوہدے خاوند نے پچھیا: «تے تہاڈے پیو؟»۔ اوہنے آکھیا: «جلدی»۔ تے اوس رات اوہنے اپنے آپ نال وعدہ کیتا کہ ہر شام بیس منٹ اپنے لئی ڈیزائن کرے گی، جو کوئی ہور اوہدے کولوں نہ منگے۔

نوکری دے پہلے دن اوہنے الارم دو گھنٹے پہلاں لا دتا۔ اوہدی کرسی کھڑکی دے کول سی، تے دس وجے توں پہلاں روشنی اوہدے کاغذ اتے پیندی سی۔ اوہنے قلماں نوں لمبائی دے حساب نال ترتیب دتا، جویں اوہ گھر دی میز اتے کردی سی، تے دن لنگھ گیا بناں گھڑی ول ویکھے۔ شام نوں اوہنے اپنی ڈیزائن فائل کھولی، تے بیس منٹ توں ودھ لگا دتے بناں دھیان دتے، اوہ جس نوں کوئی نمبر نہیں لنگھدا سی۔

دو ہفتیاں بعد کرسی صرف اک کرسی بن گئی۔ اوہ پہنچدی، کمپیوٹر کھولدی، تے کھڑکی ول اکھ نہ چکدی۔ صرف کرسی ای نہیں، اوہ ہفتے دا سنیچر وی عادی ہو گیا: اوہدے پیو دے گھر، جو دس منٹ دی دوری اتے سی، اوہ چالیس منٹ، فیر پنج تے ویہہ، فیر دس منٹ، راہ دے حساب نال۔ اوہدی پہلی نوکری دی کہانی، جسنوں اوہنے مہینے پہلاں «اگلے سنیچر» آکھ کے روک دتا سی، ہالے وی اک لمبے سنیچر دی اڈیک وچ سی۔ گھر وچ اوہدی ڈیزائن فائل دس راتاں توں بند پئی سی۔ خاوند نے پچھیا: «کیہ تسیں اوہنوں نہیں کھولو گی؟»۔ اوہنے آکھیا: «کوئی شے اس دے قابل نہیں»۔ فیر اوہنے ایہ گل سنی جو اوہنے آکھی سی، تے ایہ اوہ نوکری سی جس نوں اوہ کالج توں انتظار کردی آئی سی۔

تسیں اوہ ہدف حاصل کر لیندے او، فیر کجھ ہفتیاں بعد حیران ہوندے او کہ خوشی کتھے گئی۔ کیہ اوہ گواچ گئی، جاں اوہ تہاڈے دھیان دے دائرے توں باہر ہو گئی؟ تھکاوٹ جو اصل وچ ہے اوہ پرکھن دے قابل ہے، پر محرومی دی فہرست اکیلی تہانوں ایہ نہیں دسدی کہ اج اک وعدہ نبھان لئی کیہ ورتیا جا سکدا ہے۔

ایہ مطلب نہیں کہ تسیں لوئی چودھواں توں وڈے بادشاہ او، فرانس دا بادشاہ۔ مطلب ایہ ہے کہ تہاڈے دن وچ، جدوں اوہ تہانوں ملدے نیں، صحت، آرام تے امن جو اوس بادشاہ کول اپنی ساری دولت دے باوجود نہیں سی۔

لوئی چودھواں نے اپنی بیوی ماری تھریز توں چھے بچے جمے، جنہاں وچوں صرف سب توں وڈا بالغ ہوئیا1۔ اوہ 1685 وچ دند کڈھن دیاں پیچیدگیاں نال جوجھیا2، تے اوہدی زندگی اس حالت وچ ختم ہوئی کہ اوہدے طبیب اوہدا علاج نہ کر سکے3۔ دولت اوہنوں اوہ کجھ نہ خرید سکی جو اوہدے زمانے دی سمجھ توں باہر سی۔

تے فرانس وچ 1750 توں 1780 دے وچکار، اوہدے دور توں بعد، پنج سال توں پہلاں مرن والے بچیاں دی شرح لگ بھگ 45 فیصد سی، «Our World in Data» دے مطابق4۔ جس شخص نوں اج طبی سہولتاں تے حفاظت دستیاب ہے، اوہ شاید ایہناں نوں نظرانداز کر دیندا ہے۔

«عقلی رجائی» (Ridley) اوہ بادشاہ دیاں سہولتاں اج دے عام بندے نال موازنہ کردا ہے5۔ تسیں اوہناں لوکاں دے کم توں فائدہ اٹھاندے او جنہاں نوں تسیں ملے وی نہیں، بناں اک محل دے مالک ہوئے۔ جو کجھ عام ہو گیا ہے اسنوں ویکھنا، اوس تصویر نوں روکدا ہے جو کمی دی ہووے، تے اوہ ساری تصویر اتے قبضہ نہ کرے۔

اوہ خط جو تہاڈے نال حرکت کردا ہے

ایہ اوہ ہے جسنوں «خوشی دا عادی ہو جانا» آکھیا جاندا ہے: اوہ اثر جو کسے واقعے نے ساڈا دھیان بھریا ہووے، گھٹ جاندا ہے، تے اوہ معمول وچ داخل ہو جاندا ہے جس نال اسیں اگلی شے نوں ماپدے آں۔ پر ڈائنر، لوکاس تے سکولن دا جائزہ دسدا ہے کہ لوک اپنے عادی ہون وچ فرق کردے نیں، تے اصل بنیادی خط وی بدل سکدا ہے6۔

باب 13 وچ مقابلہ تہانوں ڈھک لیندا ہے، تے ایتھے عادت۔ ایہ اک وعدہ وی اگے کرن دی وجہ بن سکدا ہے، جس نوں اوہدا مالک شروع کر سکدا ہے، اوس اگلی زندگی دی اڈیک وچ۔ تہاڈے کول جو منٹ تے پرسکون جگہ ہے، اوہ اوہ نہیں جو کمی پوری کرے، پر اوہ اوس حساب وچ داخل ہو سکدے نیں جو تسیں کر سکدے او۔

جو تصویر وچ نظر نہیں آؤندا

2018 دے پلانک نتیجیاں دے معیاری کاسمک ماڈل وچ، عام مادہ توانائی دے بجٹ دا لگ بھگ 5 فیصد بنتا ہے؛ باقی ہنیرا مادہ تے ہنیری توانائی ہے، جنہاں دا اندازہ اوہناں دے اثرات توں لایا جاندا ہے7۔ جو کجھ تسیں رکھدے او اوہ وی اس طرح ہے: اکھ اوہ سارا نہیں ویکھدی، تے اسیں اوہدا اندازہ اوہدے اثر توں لاندے آں۔ لینا دی کھڑکی دے کول کرسی اوس ویلے وی غائب نہیں ہوئی جدوں اوہ اوہدا ذکر کرنا چھڈ گئی۔

اوس رات، «کچھ وی قابل نہیں» آکھن توں بعد، لینا نے اوہ ڈائری کھولی جس وچ اوہ کھانے توں بعد دن دی سب توں چنگی گل اک سطر وچ لکھدی سی۔ اوہدیاں آخری چار سطراں اوہو گل آکھدیاں سن: «عام دن»۔ اوہنے تھلے لکھیا: «میں اپنی نویں نوکری لئی شکرگزار آں»۔ جملہ دو واری پڑھیا۔ ٹھیک سی، پر اوہدے اندر کجھ نہ ہلیا۔ اوہنے ڈائری خاوند ول موڑی تے آکھیا: «لکھ دتا، پر کجھ نہ بدلیا»۔ فیر اوہنے اسنوں بند کیتا، تے ڈیزائن فائل نہ کھولی۔

اوہ ویکھنا جو شاید کدے نہ واپردا

کو، الگو، ولسن تے گلبرٹ نے «ذہنی تفریق» دا تجربہ کیتا: سوچنا کہ اک چنگی شے شاید کدے نہ ہوندی، بجائے اس دے کہ صرف اوہدے ہون نوں یاد کیتا جاوے۔ اوہناں دے تجربیاں وچ ایہ مثبت جذبات بہتر کرن وچ مددگار رہیا8۔ لینا دے کیس وچ ایہ سوال اک کورس توں شروع ہو سکدا ہے جو اوہ تقریباً گوا بیٹھی سی، فیر اوہ اوس موقعے ول واپس آؤندا ہے جو ہن اوہدے ہتھ وچ ہے۔ کسے آفت دا تصور کرن دی لوڑ نہیں۔

اوہدے بعد آؤندا ہے مخصوص شکرگزاری: اک تفصیل دا ناں لینا، نہ کہ «میرا کم» ورگا عام عنوان لکھنا۔ ایمنز تے میک کولو دے تجربیاں وچ اوہناں گروہاں دے کجھ خوشحالی دے اشارے بہتر ہوئے جنہاں نے اوہ شے لکھی جس دی اوہ قدر کردے سن9۔

کدوں ورتو: جدوں جس شے دا تسیں انتظار کیتا سی اوہ پس منظر دی خاموش شے بن جاوے، یا مقابلہ جو تہاڈے کول ہے اوہدا مزہ کھا جاوے۔

  1. اک شے چنو جو موجود ہے تے تسیں اہم سمجھدے او۔
  2. لکھو کہ اوہ تہاڈی زندگی وچ کینج نہ آئی ہوندی۔
  3. واپس جاؤ اوہدی موجودگی ول، تے اک خاص تفصیل دا ناں لوو جس دی تسیں قدر کردے او۔
  4. چنو اک چھوٹا عمل جو تسیں اج اپنا وعدہ نبھان لئی ورتو گے۔

ویلا: ہن پنج منٹ، فیر ہر ہفتے اک چھوٹی جیہی ملاقات۔

جے تسیں ڈگ پؤ: اگلی تفصیل نال اگلے پل وچ شروع کرو؛ اک مکمل فہرست دا تقاضا نہ کرو۔

اگلی رات لینا نے «جے میں کورس وچ داخلہ نہ لیندی…» لکھیا۔ فیر اوہنے اوہ پورا سلسلہ پورا کیتا جویں کوئی حساب مکمل کرے: کورس دے بغیر کوئی پورٹ فولیو نہیں، پورٹ فولیو دے بغیر انٹرویو نہیں، تے انٹرویو دے بغیر نوکری نہیں۔ اوہ آخر تیک کہندی رہی: «ہمیشہ اکاؤنٹنٹ ہوندی»۔ تے ایہ جملہ اوہ جملہ سی جو اوہ کدے پہلاں وی بار بار آکھدی آئی سی: «جدوں حالات سدھرن گے، تاں میں ڈیزائن دا کورس شروع کراں گی»۔

اوہنے ہن اپنی موجودہ حالت ول واپس جا کے لکھیا: میز، کھڑکی، تے روشنی جو دس وجے توں پہلاں کاغذ اتے پیندی ہے۔ خاوند نے کندھے اتوں ویکھ کے پچھیا: «میز؟»۔ اوہنے آکھیا: «میز۔ اوہ کرسی جس دی میں اڈیک کیتی سی»۔ فیر اوہنے بیس منٹ دا الارم لا کے فائل کھولی تے کم کردی رہی جدوں تک الارم وج نہ پیا۔

اگلے ہفتے اوہ تاخیر نال گھر پہنچی، تے سوں گئی بناں فائل کھولے۔ اگلی رات اوہنے «جے تسیں ڈگ پؤ» والی سطر پڑھی، تے اس دن دا اک تفصیل لکھی: پہلا ڈیزائن جو کمپنی نے کسے گاہک نوں بھیجیا۔ فیر اوہنے بیس منٹ دا الارم دوبارہ لایا۔ اگلی صبح اوہنے کمپیوٹر کھولن توں پہلاں کھڑکی ول ویکھیا۔

اک گل یاد رکھن لئی: «ما تراه مما تملک − ما تحسد غیرک علیه»۔ اوہ جو تسیں اپنے کول ویکھدے او، مائنس اوہ جس لئی تسیں کسے ہور توں حسد کردے او۔ ایہ اک یاد دہانی ہے، سائنسی فارمولا نہیں۔ اس نوں پرکھو، فیر اک وعدہ اس دے ساہمنے رکھو۔ ایہ گل تہانوں صحیح لگے گی، اوس قصر توں ودھ جس دی تسیں اڈیک کردے او۔

اس جمعرات دی شام، کریم بس توں اپنے پیو دے گھر دے ساہمنے اتریا۔ دروازے کول روشنی جلدی پئی سی، جس طرح اوہدا پیو ہر رات چھڈدا سی، تے بس اوہدے پچھے جان توں پہلاں اوہ دہلیز تیک پہنچ گیا۔

حوالے (9)
  1. 1Château de Versailles. Louis XIV, La famille royale. ماخذ.
  2. 2Perez, S., & Riaud, X. Le sinus naso-palatin de Louis XIV (1685): essai de reconstitution paléo-pathologique; Riaud, X. Louis XIV (1638–1715) ou les tribulations dentaires du Roi Soleil, اوس دے طبیب دے ریکارڈ توں جنوری 1685 دی نقل۔ مطالعہ؛ نقل شدہ ریکارڈ۔
  3. 3Château de Versailles. Death of Louis XIV, 1715. ماخذ.
  4. 4Roser, M. (2019; updated 2024). Mortality in the past: every second child died. Our World in Data. ماخذ.
  5. 5Ridley, M. (2010). The Rational Optimist. HarperCollins, Chapter 1, “A better today”.
  6. 6Diener, E., Lucas, R. E., & Scollon, C. N. (2006). Beyond the hedonic treadmill: Revising the adaptation theory of well-being. American Psychologist, 61(4), 305–314. DOI: 10.1037/0003-066X.61.4.305. مضمون.
  7. 7Planck Collaboration. (2020). Planck 2018 results. VI. Cosmological parameters. Astronomy & Astrophysics, 641, A6. DOI: 10.1051/0004-6361/201833910. مضمون.
  8. 8Koo, M., Algoe, S. B., Wilson, T. D., & Gilbert, D. T. (2008). It’s a wonderful life: Mentally subtracting positive events improves people’s affective states, contrary to their affective forecasts. Journal of Personality and Social Psychology, 95(5), 1217–1224. DOI: 10.1037/a0013316. مضمون.
  9. 9Emmons, R. A., & McCullough, M. E. (2003). Counting blessings versus burdens: An experimental investigation of gratitude and subjective well-being in daily life. Journal of Personality and Social Psychology, 84(2), 377–389. DOI: 10.1037/0022-3514.84.2.377. مضمون.